Odstraňte nebezpečné návyky při řízení:Osvědčené strategie, jak zůstat na silnici v bezpečí

Všichni jsme vinni. Ať už se jedná o kontrolu textů za jízdy, projíždění značek stop nebo nepoužívání blinkrů, většina řidičů si časem osvojila jeden nebo dva špatné návyky. Výzvou je prolomit tyto zvyky.

I když se některé z těchto chování mohou zdát bezvýznamné, i ty nejmenší výpadky koncentrace a úsudku při řízení mohou mít fatální následky. Podle nejnovějších informací Národního úřadu pro bezpečnost silničního provozu (NHTSA) zahynulo v roce 2023 při nehodách zahrnujících roztržitou jízdu odhadem 3 275 lidí.

Toto nebezpečí řidiči neztrácejí. Index kultury dopravní bezpečnosti z roku 2024 nadace AAA Foundation for Traffic Safety zjistil, že většina respondentů uznala rozptýlené řízení jako nebezpečné. Téměř všichni dotázaní řidiči považovali procházení sociálních sítí (97 %), SMS nebo e-maily (94 %) a čtení z příručního telefonu (90 %) za extrémně nebo velmi nebezpečné. Přesto mnozí přiznali, že to přesto udělali:11 % uvedlo, že procházelo sociální média, 28 % poslalo text nebo e-mail a 37 % si čte telefon za jízdy.

Jsou nějaké povzbudivé zprávy. Přibližně polovina řidičů uvedla, že v posledních letech změnili své chování při řízení, aby snížili riziko nehod. Mezi nimi více než 40 % uvedlo, že nyní jezdí více defenzivně, 30 % uvedlo, že více dbají na rychlostní limity a jen něco málo přes 10 % uvedlo, že méně používají své telefony nebo se vyhýbají jízdě na zavazadla.

Nejlepší způsob, jak se vyhnout špatným řidičským návykům, je samozřejmě nezačínat je. Instruktoři Autoškoly AAA se snaží ze všech sil přesvědčit mladé studenty o důležitosti dodržování všech pravidel silničního provozu. To zahrnuje nejíst za jízdy a dodržovat rychlostní limity. Mladí řidiči jsou také vyzýváni, aby ignorovali řidiče, kteří na ně troubí na stopkách.

Zkušenější řidiči, kteří možná začínají být trochu laxní, pokud jde o dopravní předpisy, musí zůstat ostražití a nesklouznout k nebezpečným návykům, jako je zrychlení na žlutá světla. Řidiči, kteří si chtějí osvěžit své dovednosti, se mohou přihlásit do kurzu defenzivní jízdy AAA.

„Jedním z nejlepších způsobů, jak si vštípit dobré řidičské návyky, je vysvětlit, proč je nařízení důležité a co se může stát, když je nebudete dodržovat,“ řekl Gary Driscoll, instruktor řízení za volantem AAA v Cranstonu na Rhode Islandu a bývalý policista. "Zdůrazňuji situační povědomí při řízení."

Neschopnost věnovat pozornost byť jen na vteřinu může mít za následek život nebo smrt.

Rozptýlené řízení

Rozptýlené řízení je jedním z nejčastějších a nejnebezpečnějších špatných řidičských návyků. Posílání SMS zpráv, telefonování, dokonce i hovory s cestujícími, jídlo nebo poslech hudby jsou všechny rušivé prvky, které by vás mohly odvést od silnice nebo způsobit, že ztratíte pozornost.

Jedním z nejnovějších a nejnebezpečnějších trendů je natáčení videa za jízdy, zejména u mladších řidičů, kteří se snaží zachytit klipy pro sociální média. Tím se vaše soustředění téměř úplně odpojí od silnice a ruce z volantu. Pokud chcete natočit video z auta, udělejte to, když stojíte na parkovišti.

Jak opravit

Dejte svůj telefon na režim Nerušit a mimo dosah, řekla Barbara Ward, dlouholetá specialistka na bezpečnost provozu z AAA Northeast. Posílání SMS zpráv za jízdy je jedním z nejčastějších zlozvyků, kterých je třeba se zbavit. Zvyšuje to možnost havárie, protože podle Warda vytváří „trojnásobnou hrozbu“. „Odvede zrak řidiče od vozovky, ruce z volantu a mysl od řízení více než jakákoli jiná potenciálně rušivá činnost.“

Zhoršené řízení

Řízení se zhoršeným stavem zahrnuje usednutí za volant po požití alkoholu nebo požití marihuany. Řízení pod vlivem má nejen vážné právní důsledky, ale ohrožuje řidiče, cestující a všechny na silnici.

Jak opravit

Nedělejte to. Předem určete střízlivého řidiče nebo zavolejte taxi nebo službu spolujízdy.

Ospalé řízení

Ospalé řízení může být stejně nebezpečné jako řízení se sníženou schopností pohybu.

Jak opravit

AAA doporučuje zastavit na přestávku každé dvě hodiny nebo 100 mil během jízdy. Pokud začnete přikyvovat, máte problém udržet oči otevřené nebo si nemůžete vzpomenout na posledních pár ujetých kilometrů, zastavte a nechte řízení řídit někoho jiného.

Odstraňte nebezpečné návyky při řízení:Osvědčené strategie, jak zůstat na silnici v bezpečí

Rychlost

Zatímco mnoho řidičů nepovažuje překročení rychlosti za rizikové chování, překročení rychlosti je faktorem jedné třetiny úmrtí vozidel. "Zrychlení vám dává méně času na reakci a zvyšuje vzdálenost, kterou potřebujete k zastavení," řekl Ward.

Jak opravit

Zpomalte. "Vždy mějte přehled o povolené rychlosti a používejte tempomat, pokud je to možné, abyste udrželi vozidlo na bezpečné a rozumné rychlosti," dodal Ward.

Agresivní řízení  

NHTSA definuje agresivní jízdu jako kombinaci dopravních přestupků, které mohou ohrozit jiné osoby nebo majetek, často vyvolané běsněním na silnicích. To zahrnuje jeden z nejvíce pobuřujících špatných řidičských návyků, tailgating.

Jak opravit

Pokud někdo před vámi jede pomaleji, zachovejte klid a držte se lehčí nohy na plynovém pedálu. Pokud vás někdo sleduje, pokračujte v jízdě povolenou rychlostí, zachovejte klid a poslouchejte dopravní signály.

Další tipy, jak jednat s agresivním řidičem:

  • Vyhněte se očnímu kontaktu s naštvanými řidiči.
  • Nereagujte na agresi agresí.
  • Pokud máte pocit, že jste ohroženi, zajeďte na veřejné místo, jako je policejní stanice, nemocnice nebo hasičská stanice.
  • Když parkujete, ponechte místo, abyste mohli bezpečně vyjet, pokud se k vám někdo agresivně přiblíží.
  • Použijte klakson k upoutání pozornosti, ale zůstaňte v uzamčeném vozidle.
  • Pokud se cítíte ohroženi, zavolejte 911.
  • Projíždějte značky stop nebo nevíte, kdy zastavit na školní autobus.
  • Nezpomalovat a přejíždět pro vozidla záchranné služby – nebo jakékoli vozidlo zastavené na krajnici.
  • Nepoužíváte bezpečnostní pás nebo nepoužíváte blinkry.

A může existovat několik špatných řidičských návyků, o kterých možná ani nevíte, že je máte, na základě tohoto příběhu o bizarních státních řidičských zákonech.

Další informace o autoškole AAA, která je k dispozici v Massachusetts a Rhode Island.

Poslední aktualizace:8. dubna 2026

Naposledy aktualizováno 8. dubna 2026 pracovníky AAA

Odstraňte nebezpečné návyky při řízení:Osvědčené strategie, jak zůstat na silnici v bezpečí

Ellen je producentem obsahu pro AAA Northeast, který pokrývá automobilový průmysl, finance, veřejné záležitosti a novinky o elektromobilech. Je bývalou novinovou reportérkou se zkušenostmi s psaním pro tištěné a online publikace o všem, od vysokoškolského vzdělávání po udržitelnost. Nedávno se vrátila na svůj rodný Long Island poté, co žila v Connecticutu více než 20 let, a nikdy nepotkala pláž, která by se jí nelíbila.