Školy, hřiště a zařízení péče o děti jsou plné energie a zábavy – a jsou také plné dětských bakterií. Nemůžete své dítě ochránit před každým nachlazením, které se kolem vás děje, ale můžete udělat maximum pro to, abyste bojovali proti smrkání, bolestem v krku a bříšku, když se budete řídit těmito 8 tipy na prevenci choroboplodných zárodků.
Je důležité, abyste si před zápisem svého dítěte prostudovali zdravotní a bezpečnostní pokyny každé školy nebo školky. Ujistěte se, že děti jsou vedeny k tomu, aby si myly ruce mýdlem a teplou vodou po celý den, zejména před a po hraní venku nebo jídle.
Zeptejte se zaměstnanců, jak často dezinfikují stoly a hračky. Ujistěte se, že oblast, kde nemocné děti odpočívají, je daleko od zbytku skupiny, a zjistěte, zda zařízení upozorňuje rodiče, když je dítě posláno domů nemocné.
Pokud se vám ve škole nebo školce zdá, že je něco v nepořádku, řešte své obavy s vedoucími a vysvětlete svá očekávání ohledně čistoty. Pokud zařízení nemůže změnit své zásady, zvažte výběr alternativy.
Čisté prostředí v jeslích a školách může pomoci zabránit šíření choroboplodných zárodků, a totéž platí v našich domovech. Jedním jednoduchým úkolem, který může snížit výskyt bakterií, je pravidelná dezinfekce oblastí, kterých se často dotýkáte, jako jsou kliky a vypínače. Udržování čisté koupelny je také důležité, protože tělesné tekutiny mohou šířit nemoci. [1] Dětská pojistka může také pomoci snížit možnosti řezných ran nebo ran, které by se mohly infikovat.
Mytí rukou je jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit šíření choroboplodných zárodků. Ideální metodou je drhnout mokré, namydlené ruce, včetně hřbetů rukou, mezi prsty a pod nehty po dobu alespoň 20 sekund, nebo tak dlouho, jak je potřeba dvakrát zazpívat „Happy Birthday“. Ideální je časté mytí rukou, zvláště před jídlem a po jídle, po použití koupelny a po smrkání, kašli nebo kýchání. [2]
Dezinfekční prostředek na ruce může být dalším dobrým způsobem, jak omezit výskyt bakterií, ale je třeba mít na paměti několik pokynů.
Další účinnou strategií kontroly bakterií je naučit děti kašlat a kýchat do ohybu lokte místo do rukou.
Děti (a dospělí) mají tendenci si často sahat na obličej a dělat to po kontaktu s bakteriemi je jedním ze způsobů, jak se mohou nemoci šířit. Vzhledem k tomu, že jde o zvyk, který může být těžké prolomit, existuje několik věcí, které mohou pomoci, například dát dětem stresový míček, fidget spinner nebo něco jiného, aby se mohly držet, a zajistit, aby měly v blízkosti kapesníčky, které mohou v případě potřeby použít. [4]
Mít dům bez bot pomáhá udržovat jej čistší. Boty mohou přinést bakterie jako špína, alergeny a chemikálie. Ponechání obuvi u vchodu pomáhá omezit expozici vaší rodiny. [5]
Dvě kategorie, kterým může pravidelný úklid prospět, jsou školní potřeby a elektronika. Čištění a dezinfekce věcí, jako jsou krabice s obědem, láhve s vodou a složky, může pomoci odstranit bakterie, které migrují ze školy. S elektronikou, jako jsou telefony, tablety a počítače, se často manipuluje a jsou vhodnými kandidáty na časté čištění. [1]
Podle Centra pro kontrolu nemocí (CDC) by děti neměly chodit do školy nebo školky s některým z těchto příznaků:
Totéž platí pro dospělé. Jděte dobrým příkladem a zůstaňte doma, když jste nemocní. [6]
Pokud je vaše dítě již nemocné, budete chtít zintenzívnit své úsilí v boji proti bakteriím, abyste zabránili onemocnění sebe nebo jiného člena rodiny. Zde je několik dalších věcí, které můžete udělat:
Neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak se bakteriím vyhnout, ale dodržování výše uvedených tipů může pomoci vašim dětem zůstat šťastné a zdravé. Získejte další články a zdroje o rodinném životě.
Zdroje:
[1] „Zabraňte šíření školních choroboplodných zárodků doma,“ thecleaningauthority.com/blog/healthy-living/prevent-the-spread-of-school-germs-at-home/ (přístup z května 2025).
[2] „O ručním mytí,“ cdc.gov/clean-hands/about/index.html (v květnu 2025).
[3] „Pokyny a doporučení k dezinfekci rukou,“ cdc.gov/clean-hands/about/hand-sanitizer.html (přístup k větu 2025).
[4] "Ruce pryč! How To Stop Touching Your Face," health.clevelandclinic.org/how-to-stop-touching-your-face (přístup z května 2025).
[5] "Nosit boty v domě:"OK" nebo "v žádném případě"?" health.clevelandclinic.org/wearing-shoes-in-the-house-is-a-bad-idea (přístup v květnu 2025).
[6] „Když jsou studenti nebo zaměstnanci nemocní,“ cdc.gov/children-and-school-preparedness/php/interventions/when-students-or-staff-are-sick.html (v květnu 2025).
Zřeknutí se odpovědnosti:
Uvedené informace jsou určeny pouze pro informační účely. Nejedná se o právní, daňové, finanční nebo jakýkoli jiný druh poradenství, ani nenahrazuje takové poradenství. Informace se nemusí vztahovat na vaši konkrétní situaci. Snažili jsme se ujistit, že informace jsou přesné, ale mohou být zastaralé nebo dokonce částečně nepřesné. Je odpovědností čtenáře, aby se řídil všemi platnými místními, státními nebo federálními předpisy. Celostátní vzájemná pojišťovna, její přidružené společnosti a jejich zaměstnanci neposkytují žádné záruky za informace ani záruku výsledků a nepřebírají žádnou odpovědnost v souvislosti s poskytnutými informacemi. Celostátně, Nationwide N a Eagle a Nationwide je na vaší straně jsou servisní značky celostátní vzájemné pojišťovací společnosti. © 2025 celostátní
