Jak porazit svůj strach z jízdy na motocyklu

Pro mnoho zapálených jezdců představují motocykly maximální svobodu s otevřenou silnicí a ničím jiným, než vy a vaše kolo jezdíte z města do města. Pro ostatní mohou být motorky zdrojem skutečného strachu. Může to být strach z učení se jezdit nebo z návratu k ježdění po traumatické nehodě. Nervy jsou normální a nelze je odsunout stranou, ale nemusíte být jejich obětí. Na té motorce můžete jezdit s jistotou.

Nasedání na motorku může být děsivé

Není žádná ostuda být nervózní z návratu na motorku, zvláště po vážné nehodě. Může to být extrémně děsivý zážitek. Může vás také vytlačit z vaší komfortní zóny, na které jste ještě nikdy nejeli.

Před jízdou se musíte naučit spoustu neznámých. Možná jste nebyli příliš vystaveni motocyklům, takže zůstávají nepolapitelné a jsou zdrojem strachu. Jste zvědaví, ale stále příliš nervózní na to, abyste vyzkoušeli jízdu. To je pochopitelné.

Na druhou stranu, můžete být veteránem na motocyklu, ale měl jste děsivou nehodu. Jste lékařsky propuštěni, abyste mohli znovu jezdit, ale nemůžete se přimět vrátit na kolo. Opět je to pochopitelné. Nehody jakékoli povahy mohou být traumatické a znesnadňují návrat k tomu, co milujete.

Dobrá věc je, že můžete podniknout kroky k tomu, abyste se znovu dostali na svůj motocykl nebo dokonce na motocykl poprvé.

Existují způsoby, jak se stát sebevědomějším jezdcem na motocyklu

"@EnergicaMotor není známý pouze svým vysokým výkonem, ale také její špičková kapacita baterie. 21 kWh bateriové sady společnosti umožňují větší dojezd než kterákoli jiná společnost." #elektrická vozidla https://t.co/3wJuZEpIGS

— Ideanomics (@ideanomicshq) 16. června 2022

Biker Girl Life nabízí několik skvělých tipů, jak si vybudovat sebevědomí.

1. Nacvičte si bezpečnou jízdu:  Jděte na neutrální místo, kde si můžete procvičit všechny své manévry. Donutí vás jít do oblasti s dostatkem prostoru, abyste mohli dělat vše, co vás opakovaně znervózňuje. Cvičte tak dlouho, dokud to nemůžete udělat špatně.
2. Cvičte v bezpečném prostředí:  Při výběru místa pro trénink se ujistěte, že je to klidné místo. Nechcete jít někam, kde vás mohou zaskočit jiní, možná agresivnější jezdci. Velké parkoviště po pracovní době je dobrou volbou.
3. Nacvičte si vyzvednutí kola: Vědět, jak si kolo zvednout sám, vám hodně posílí sebevědomí. Chcete vědět, že to dokážete, aniž byste žádali o pomoc, a to vám může pomoci vědět, že zvládnete vše, co se může objevit.
4. Jezděte defenzivně:  Vždy očekávejte neočekávané. Očekávejte nebezpečí, ať jste kdekoli, a buďte připraveni na každý scénář.
5. Naučte se dobře zastavit: Nacvičte si správné pokládání nohou, abyste mohli bezpečně zastavit. Nechcete skončit položením kola, protože jste nevěděli, kterou nohu položit. Cvičte, dokud se to nestane instinktivní.
6. Upozorněte ostatní: Naučte se, jak nastartovat motor, aby o vás ostatní vozidla věděla. Upozorňování na vaši přítomnost může významně přispět k prevenci nehody.
7. Udělejte si plán: Mějte plán a než odejdete z domova, víte, kam jedete. Může vám pomoci s jistotou zůstat chvíli na známých silnicích, protože víte, co můžete očekávat. Pokud se chystáte někam nově, mějte připravený navigační systém.

Zde jsou způsoby, jak překonat strach z jízdy na motorce

Zaměřte se na cestu. #IndianFTR

IG:cappuccino.riders
Foto od IG:pspacee_#indianmotorcycle pic.twitter.com/jqRV8zIDFM

— Indian Motorcycle (@indianmotocycle) 14. června 2022

Co můžete psychicky udělat, abyste překonali strach z jízdy na motorce?

Podle Holstee je životně důležité ponořit se hluboko do svých obav a zjistit jejich hlavní příčinu. Zapište si je a zpracujte je, dokud přesně nebudete vědět, proč máte ten strach. Přemýšlejte o nejhorších možnostech. Dovolte si o tom přemýšlet a zpracovat to. To vám pomůže být vybaveni a připraveni na nejhorší scénář. Zjistěte, co můžete ovládat a co nemůžete. Soustřeďte se na to, co můžete ovládat. Zaměřte se také na své cíle, takže když se strach vloudí, můžete své myšlenky nasměrovat zpět k dosažení toho, co chcete.

Překonání strachu z jízdy na motorce se soustředí na dovednosti a posílení vaší mentální hry. Můžete udělat obojí a užít si jízdu na motocyklu.