Preventivní péče je zdravotní péče, která je navržena tak, aby předcházela nemocem a nemocem dříve, než k nim dojde. To může zahrnovat věci jako:
* Pravidelné kontroly u lékaře nebo zdravotní sestry
* Očkování
* Zdravé stravování
* Cvičení
* Dostatek spánku
* Zvládání stresu
Preventivní péče vám může pomoci zůstat zdravý a vyhnout se nákladným zdravotním problémům v budoucnu. Často je také cenově dostupnější než léčba nemoci nebo nemoci poté, co již nastaly.
Zde je několik konkrétních příkladů, jak vám preventivní péče může ušetřit peníze:
* Pravidelné kontroly mohou pomoci odhalit zdravotní problémy včas, když je jejich léčba snazší a levnější. Například kontrola krevního tlaku může pomoci identifikovat vysoký krevní tlak, který je hlavním rizikovým faktorem srdečních onemocnění a mrtvice. Léčba vysokého krevního tlaku může pomoci předcházet rozvoji těchto vážných stavů, což vám může ušetřit spoustu peněz na lékařských účtech.
* Očkování může pomoci předcházet vážným onemocněním, jako jsou spalničky, příušnice a zarděnky. Léčba těchto onemocnění může být velmi nákladná a mohou také vést k vážným komplikacím, jako je poškození mozku a smrt.
* Zdravé stravování a cvičení mohou pomoci snížit riziko chronických onemocnění, jako je obezita, srdeční choroby a cukrovka. Léčba těchto onemocnění může být velmi nákladná a mohou vést i k řadě dalších zdravotních problémů.
* Dostatek spánku může pomoci zlepšit vaše celkové zdraví a pohodu. To vám může pomoci vyhnout se nehodám a zraněním a může také pomoci snížit riziko chronických onemocnění.
* Zvládání stresu může pomoci zlepšit vaše fyzické a duševní zdraví. To vám může pomoci vyhnout se zdravotním problémům způsobeným stresem, jako jsou bolesti hlavy, žaludeční problémy a vysoký krevní tlak.
Preventivní péče je rozumnou investicí do vašeho zdraví a vaší peněženky. Tím, že se o sebe budete starat dnes, můžete pomoci vyhnout se nákladným zdravotním problémům v budoucnu.
Zde je několik tipů, jak získat tu nejlepší a nejlevnější péči:
* Nakupujte po zdravotním pojištění. Porovnejte ceny různých plánů a vyberte si ten, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám a rozpočtu.
* Používejte generické léky. Generické léky jsou stejně účinné jako značkové léky, ale často jsou mnohem levnější.
* Získejte péči komunitního zdravotního střediska nebo kliniky. Tato zařízení často nabízejí levnou nebo bezplatnou péči nepojištěným pacientům nebo pacientům s nízkými příjmy.
* Přihlaste se do programu pomoci pacientům. Mnoho farmaceutických společností nabízí programy pomoci pacientům, které vám mohou pomoci získat léky zdarma nebo se slevou.
* Hledejte slevy a kupóny. Mnoho lékáren a lékařských ordinací nabízí slevy a kupony na určité služby.
Dodržováním těchto tipů můžete získat tu nejlepší a nejlevnější péči, aniž byste obětovali své zdraví.
