Ať už je to strach z neúspěchu v testu, obavy z jízdy na dálnici, úzkost z návratu na silnice po letech nebo skutečná fobie – existuje mnoho důvodů, proč se lidé bojí usednout za volant.
Zní povědomě? Nejsi sám. Zde uvádíme některé z nejčastějších obav z jízdy a pokud je to možné, pokusíme se je rozptýlit praktickými radami.
I když to nemá konkrétní název, emoce spojené se strachem z řízení jsou extrémně běžné a mohou se projevit mírnými i závažnějšími příznaky.
Pro někoho to může být strach z velmi specifických situací, jako jsou:
Ale pro mnoho dalších je to obecnější úzkost ze sezení za volantem. Kromě toho se mnoho případů fobie z řízení vyvine zdánlivě zčistajasna, bez jasné příčiny a někdy po letech řízení beze strachu.
Na otázku, proč se u některých lidí vyvíjí nebo mají vrozený strach z řízení, neexistuje žádná univerzální odpověď.
U většiny bude ve hře kombinace obav a úzkostí. Mezi nejběžnější spouštěče patří:
Úzkost z výkonu – je lidskou přirozeností cítit tíhu odpovědnosti, zvláště když jde o bezpečnost. Kromě svého vlastního blahobytu přebíráte také tlak na péči o cestující ve vašem vozidle. Mnoho lidí se cítí nepříjemně důvěřovat svým vlastním schopnostem za volantem.
Strach z cestování – spíše specifikovaná fobie (přesněji ‚hodofobie‘), strach z cestování zahrnuje pohyb všemi formami dopravy a obavy z objevování nových míst nebo tras.
Špatná zkušenost – je logické, že kdokoli, kdo byl v minulosti účastníkem nebo svědkem dopravní nehody (nebo téměř neúspěchu), mohl být silně ovlivněn svými zkušenostmi. Žádný incident není příliš malý na to, aby měl účinek – může to být jednoduše tak, že projíždění bouřkou, ztrácení se nebo dokonce znalost zážitku s někým, koho znáte, může vyvolat averzi k návratu na silnici.
Strach z autority – i když víme, že policie, hasiči a záchranné týmy jsou připraveny nám pomoci, někteří lidé trpí klinicky výraznějším napětím nervozity kolem autorit. To může snadno způsobit neochotu usednout za volant ze strachu ze sdílení silnice s úřady – nebo dokonce jen z neznámých dopravních situací – ze strachu, že uděláte něco špatného.
Klaustrofobie – jedna z nejběžnějších a nejvíce propagovaných fobií, obecný strach z uzavřených prostor se může snadno přenést na vyhlídku, že sednete do auta, ať už jako řidič nebo spolujezdec.
Strach z nehod – nikdo z nás nemá rád nehody, ale lidé, kteří trpí „dystychifobií“, mají tendenci se aktivně vyhýbat všem situacím, které zvyšují riziko fyzického nebezpečí, jako je například nastupování do auta.
