Letní čas se právě proměnil a mnoho řidičů si pravděpodobně stále zvyká na jednohodinovou změnu času. Někteří odborníci ve skutečnosti porovnávají prvních několik dní se dvěma týdny po přechodu na letní čas jako období „mini jet-lag“, protože mnoho řidičů má pocit, že se kvůli úpravě času cítí línější, pomalejší a hladovější. Některé výzkumy dokonce prokázaly, že riziko smrtelných nehod na silnicích se celostátně zvyšuje asi o 6 %.
Travellers Insurance chce po příchodu letního času rozšířit povědomí o bezpečnosti jízdy a nabídla několik tipů. Měl jsem také to potěšení mluvit s Donem Tardifem, AVP produktového managementu pro auto v Travelers Insurance, který mi poskytl své tipy pro bezpečnost jízdy.
Vzhledem k tomu, že letní čas znamená, že řidiči ztratí hodinu spánku, je pravděpodobné, že budou několik dní po změně času o něco ospalejší. Tato ztracená hodina vás může prvních pár dní tížit, takže pokud máte pocit, že přikyvujete, je důležité zastavit na kraji silnice.
„Je důležité si večer předem naplánovat, jak bude vaše ráno vypadat, a zohlednit tu ztracenou hodinu spánku,“ řekl mi Tardif.
V prvních dnech po jednohodinové změně času se můžete přistihnout, že snídáte na cestách kvůli možnému zpoždění do práce. A i když se s balenou granola tyčinkou za jízdy snadno manipuluje, přesto je rušivá. Toto rozptýlení může zase snadno způsobit náhlou nehodu na silnici.
"Rozptýlené řízení je trochu horší během letního času," řekl Tardif. „Když procházíte letním časem, ujistěte se, že děláte věci na správných místech. Uložte si snídani do cíle a ujistěte se, že při řízení dáváte pozor na silnici.“
Odjezd do cíle o něco dříve vám pomůže zajistit, že se tam dostanete včas. Nejen kvůli změně času, ale také kvůli pomalejším jízdním dobám. Pamatujte, že všichni ostatní řidiči kolem vás mohou cítit stejné účinky, takže je důležité jet bezpečněji než rychleji.
Tento tip může znít triviálně, ale může také znamenat rozdíl mezi tím, když vidíte auto před vámi a narážíte do jeho zadního nárazníku. Věřte nebo ne, ale oslnění hraje roli, pokud jde o zvýšený počet nehod po přechodu na letní čas – koneckonců je jaro. V takovém případě je důležité mít v autě vždy pár slunečních brýlí, abyste zabránili oslepujícímu slunečnímu záření.
"Sluneční záře mohou být běžným jevem, když hodiny poskočí dopředu," vysvětlil Tardif. „Je to zajímavé, protože přibližně 9 000 dopravních nehod ročně je způsobeno oslněním sluncem. je to dost významné. Snadno se s tím vypořádáte, když si necháte pár slunečních brýlí v autě.“
Následující tipy mohou rozhodně pomoci každému řidiči zůstat na silnici v bezpečí poté, co zažije hodinový deficit, který přináší letní čas. Nejdůležitější však je proaktivním způsobem se adekvátně přizpůsobit změně času.
"Máme tendenci přizpůsobovat čas vzorcům místo vzorců času, takže v jistém smyslu zůstáváme vzhůru později a pak zkracujeme svůj čas ráno na kratší dobu, než abychom šli spát dříve." “ řekl Tardif. „Naše vnitřní hodiny nás udrží vzhůru později, než bychom měli, a chvíli to trvá, než dojde k úpravě. Dva týdny je odhad, který Travelers Insurance poskytuje.“
Až budete příště muset „odskočit“ a nastavit si hodiny o hodinu dopředu, nezapomeňte se dostatečně vyspat, nasnídat se v cílové destinaci a udělejte si obrovskou laskavost a zasportujte si, že vás budou chránit sluneční brýle. slunce.
